Como aprender a decir NO sin culpa

Aprender a decir que no: cómo evitar abusos y recuperar tu poder personal Aprender a decir que NO es más fácil de lo que parece y ya verás la cantidad de problemas que te evitarás. Una de las principales características Continúa la lectura

Cómo reconocer y detener el autosabotaje emocional

Cómo reconocer y detener el autosabotaje emocional El autosabotaje emocional es uno de los mayores obstáculos para el crecimiento personal y profesional. Sucede cuando, de forma inconsciente, nos ponemos trabas, minimizamos nuestros logros o saboteamos nuestras relaciones. Y lo más Continúa la lectura

Como reconocer a personas envidiosas

¿Cómo detectar a la gente que te envidia? Señales claras de personas envidiosas ¿Alguna vez notaste una actitud rara de alguien cuando compartes tus alegrías o logros? Puede que estés frente a una persona envidiosa. La envidia es una emoción Continúa la lectura

Cómo identificar y superar el síndrome del impostor

El síndrome del impostor: cómo te saboteas sin darte cuenta ¿Alguna vez lograste algo importante y pensaste que fue pura suerte? ¿Sientes que en cualquier momento alguien va a “descubrir” que no eres tan capaz como aparentas? Entonces, podrías estar Continúa la lectura