Un blog hecho por mujeres y para mujeres
Esta es una receta sencilla y baja en calorías para preparar salmón con salsa de limón que puede ser una buena idea con motivo de las Pacuas que se aproximan. Los ingredientes que vamos a necesitar para su preparación son Continúa la lectura
Ingredientes necesarios para la preparación de esta crema de bajas calorías (light): – 4 manzanas ácidas medianas – 2 yogures descremados de vainilla – 100 grs de almendras peladas – 3 claras de huevo – 2 cucharadas de edulcorante granulado Continúa la lectura
Hoy vamos a compartir una receta de tallarines integrales, cada porción de esta receta aporta 493 calorías, 89 grs de h.de carbono, 17 grs de proteínas y 7,5 grs de grasas. Ingredientes para preparar los tallarines integrales: – 350 grs Continúa la lectura
La salsa blanca generalmente se usa como base para otras salsas, ideal para acompañar pastas, canelones, pastel de carne, agregar en tartas, soufflés, etc. Hoy vamos a publicar la receta para aprender a hacer nuestra propia salsa blanca en casa. Continúa la lectura
Este es un pequeño truco para mantener el pan crujiente durante todo el día, y que tanto al mediodía como a la noche se encuentre en óptimas condiciones para comer. El truco consiste en conservar el pan en una bolsa Continúa la lectura
Esta es una receta para preparar pulpo a la gallega, para cuatro personas: – 1 pulpo de un kilo y medio o 2 kilos – 1 Hoja de laurel – Medio kilo de patatas (papas) – 6 cucharadas soperas de Continúa la lectura
Para preparar esta exquisitez de postre de durazno light, que sólo aporta 150 calorías por porción, primero vamos a ver los ingredientes que necesitamos: – 250 grs de ricota descremada o también puede ser queso blanco – 8 mitades de Continúa la lectura
Budin de vegetales con arroz La comida vegetariana tiene muchas ventajas, no aporta colesterol al organismo, es rica en vitaminas, fácil de digerir, es ideal para quienes desean perder peso y además es económica. Otras ventajas de la comida vegetariana Continúa la lectura
Esta es una receta para preparar rollitos de verduras para cuatro personas, vamos a necesitar los siguientes ingredientes: – Un paquete de masa para preparar rollitos primavera – 1 huevo – 250 gramos de col blanca – 1 puerro – Continúa la lectura
Mayonesa de Aguacate o Palta Esta receta de mayonesa de Aguacate o Palta es especial para aquellas personas que no pueden comer la mayonesa común que lleva como base el huevo. Quienes padecen colesterol saben que el Aguacate es beneficioso Continúa la lectura