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Fatiga Emocional: Qué Es, Cómo Detectarla y Qué Hacer para Sentirte Mejor La fatiga emocional es un agotamiento profundo de la mente, no solo del cuerpo. Se siente como si ya no pudieras más. ¿Te suena familiar? Vives cumpliendo exigencias, Continúa la lectura
Sentirte cansada todo el día no siempre es falta de sueño. El agotamiento crónico puede esconder causas físicas, emocionales y hormonales que conviene conocer. ¿Sientes que no importa cuánto duermas, siempre estás cansada? ¿Te cuesta levantarte, concentrarte o simplemente llegar Continúa la lectura