Las zapatillas tonificadoras aparecieron como un producto milagro para adelgazar y tonificar los músculos sin realizar dietas ni ejercicio
Continúa la publicidad sobre las famosas zapatillas tonificadoras que simplemente con calzarselas y caminar se logra perder peso, modelar piernas, marcar abdominales, endurecer los glúteos, fortalecer la espalda y contribuyen a mejorar la salud cardiovascular.
Las veo en comercios y también en los pies de muchas mujeres que están convencidas de que podrán adelgazar solo por llevarlas puestas.
¿Es verdad que las zapatillas tonificadoras adelgazan?
Las famosas zapatillas tonificadoras o Shape-Ups no solo no cumplían las promesas de lograr perder peso solo por usarlas y caminar con ellas, sino que al parecer pueden producir dolores en la espalda, caderas, articulaciones y lesiones en el tendon de Aquiles, además de esguinces y torceduras.
Un empresa estadounidense de calzado, creadora de las zapatillas, al parecer fue multada en varios millones de dólares por haber exagerado los beneficios de dicho calzado.
Según dicen la empresa asegura que estas zapatillas hacen trabajar más cantidad de músculos al caminar y contribuyen a quemar más calorías, pero no deben ser usadas por personas con problemas de equilibrio o en el talón de Aquiles.
Otras empresas tomaron el modelo de las Shape-Ups (con la suela curvada) y continúan promocionando y vendiendo este tipo de zapatillas con las mismas promesas sobre la rápida pérdida de peso sin tener que realizar ningún esfuerzo.
El tema es que tampoco logran aplanar el abdomen, tonificar piernas, abdominales y glúteos, quien quiera obtener estos beneficios puede lograrlos calzandose cualquier tipo de zapatillas deportivas y ejercitandose una hora o dos por día.
Tal vez puedan tomarse como una moda en zapatillas deportivas pero sin esperar milagros, para perder peso es necesario cuidar la alimentación y realizar actividad física y esto depende de la voluntad y no de las zapatillas.
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