El consumo de semillas de Chía puede ayudar a bajar de peso y quitarse de encima esos kilos extra que se han ido sumando
Las semillas de Chía se han vuelto muy populares como suplemento natural para adelgazar y muchas de las personas que las han probado aseguran que funcionan. El secreto de las famosas semillas de Chía consiste en que son ricas en fibra y en sustancias que ayudan a expulsar la grasa de los alimentos.