¿Las bebidas engordan? – 2024

Cuidado con lo que bebes si estás haciendo una dieta para adelgazar, aquí puedes enterarte de varios tips sobre el tema

Si estás haciendo dieta para perder peso debes tener cuidado con lo que tomas, porque algunas bebidas aportan más calorías que los alimentos.
Cuando hacemos una dieta para perder peso tratamos de evitar los alimentos grasos, las frituras, las harinas y el azúcar porque sabemos que contienen muchas calorías, pero no solemos prestar tanta atención a lo que bebemos.

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