Perfume recomendado: J.LO Love at First Glow

Hemos comenzado una nueva sección que se llama perfumes recomendados para compartir nuestra opinión (muy personal por cierto) sobre los perfumes que vamos probando.
Les contaremos que fragancias nos resultan más agradables y también hablaremos sobre los perfumes que nos parecen demasiado intensos, excesivamente dulces o directamente no nos gusta el aroma.

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Una receta para preparar un flan rápido

Receta para preparar un exquisito flan en forma rápida y sencilla

Si te gusta el flan y piensas que es difícil de preparar te vamos a dejar una receta para que puedas elaborar un riquísimo flan casero sin que sea necesario tener experiencia en la cocina.
En caso de que estés haciendo dieta para perder peso no te recomendamos este flan ya que tiene muchas calorías, aunque de vez en cuando podemos darnos un gustito.

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Aprender a respirar es aprender a vivir mejor

Aunque parezca mentira, la mayoría de la gente respira mal y son estas personas que respiran mal, las que se debaten en innumerables dificultades en varios aspectos, como en la salud, la afectividad, la profesión, etc.
La respiración es el gran volante vital. Podemos abstenernos de alimentos sólidos durante semanas, podemos abstenernos de líquido durante algunos pocos días, pero si nos privamos de aire, falleceríamos en cuestión de unos pocos minutos.

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10 consejos para tu buena salud

Los 10 mejores consejos para mantenerte saludable

1. Muevete! Cada día trata de encontrar nuevas formas de mover tu cuerpo. Si vives en un edificio, usa de vez en cuando las escaleras y no el elevador. Saca a pasear a tu perro (o al perro de algún vecino si no tienes uno!), organiza deportes con tus amigos. Cualquier actividad que te mantenga en movimiento no es sólo un deporte, también es un potente desestresante natural. Podrías anotarte en un gimnasio y comenzar a ir al menos 2 veces a la semana. Recuerda siempre que cuanto más te muevas, te sentirás mejor!

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