¿Porqué las dietas no funcionan?
Las dietas para perder peso que no funcionan, pasar hambre sin perder kilos, esta es la historia repetida, se termina una dieta para adelgazar y se comienza otra que también terminará en fracaso.
Se puede pensar que las dietas no sirven o que tal vez es imposible perder peso sin importar los esfuerzos que se hagan.
Esto no es así, lo que sucede en la mayoría de los casos es que se come mal, no es necesario pasar hambre, sólo hay que tener en cuenta ciertos detalles.