Como realizar un masaje facial

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Los masajes faciales hacen maravillas en tu rostro

Entre los beneficios del masaje facial podemos mencionar que la piel recobra firmeza y los músculos del rostro se tonifican.
Como si esto fuera poco, también mejora la circulación sanguínea y la oxigenación de la piel.
Existen varias técnicas para realizar masajes faciales, en este caso vamos a compartir una de las más utilizadas.




COMO HACER UN MASAJE FACIAL CASERO

* Antes de comenzar el masaje facial debes aplicar una crema hidratante, antiarrugas o reafirmante (a elección).
Puedes sustituír la crema por aceite de almendras o el aceite que prefieras.
La finalidad de las cremas o los aceites es permitir que los dedos se deslicen en la piel.
Además estarán haciendo sus efectos mientras realizas el masaje.




* Se comienza el masaje facial deslizando los dedos desde el escote hacia el mentón, haciendo ligeros movimientos de rotación con la yema de los dedos.

* Cuando llegamos a la zona bajo el mentón, hay que prestar atención porque es donde primero aparecen los indicios de flacidez.
El masaje debe realizarse del centro del mentón hacia afuera, con movimientos rotativos y sin estirar la piel.
Luego se dan golpecitos con el dorso de las manos.




* En la zona de las mejillas se masajea con movimientos circulares, desde el mentón hacia la sien, intercalando golpecitos con la yema de los dedos y pequeños pellizcos.

* En la zona ubicada sobre el labio superir el masaje consistirá en presionar suavemente la piel realizando círculos con la yema de los dedos índice y mayor.

* A ambos lados de la naríz se colocan los dedos pulgares, ejerciendo una ligera presión con movimientos rotativos.




* El masaje facial para los párpados se hace dando ligeros golpecitos con la yema del dedo, realizando un círculo que comienza del lado interno y gira alrededor del ojo.

* El masaje de la frente comienza sobre la nariz, presionando el llamado tercer ojo, luego con ambas manos se hacen movimientos hacia arriba.
El masaje sobre las las cejas eleva los párpados, esto puedes comprobarlo facilmente masajeando primero un solo lado para que puedas notar el efecto.

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