Belleza del cuerpo – Exfoliacion

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¿Porqué es necesario exfoliar la piel del cuerpo? Para rejuvenecerla y que luzca luzca más suave, tersa y luminosa

La belleza de cuerpo no sólo está en su forma, la piel del cuerpo también es muy importante y necesita cuidados para estar siempre tersa, suave y humectada.
Después del verano o antes de que esta estación comience es cuando notamos que la piel no luce como nos gustaría.
El resto del año no damos ninguna importancia a la piel del cuerpo, te vamos a contar como realizar una exfoliación de la piel del cuerpo, para que sirve y que ventajas te ofrece.




VENTAJAS DE EXFOLIAR LA PIEL

La exfoliación consiste en quitar células muertas que se encuentran en la superficie de la piel, de esta forma se ayuda a que las nuevas células reaparezcan en la superficie.
Con la exfoliación se ayuda a desobstruir los poros y de esa forma tendrá más efectos cualquier crema reafirmante o anticelulitica, por supuesto también las hidratantes.
La exfoliación ayuda a la circulación de la sangre y también a la circulación linfática que es la que retira las toxinas y evita la retención de líquido en determinadas zonas.
Esta no es la función específica de la exfoliación pero contribuye a ello al realizarse mediante masajes.




COMO REALIZAR UNA EXFOLIACIÓN EN EL CUERPO

Para exfoliar la piel del cuerpo puedes comprar cremas exfoliantes que contienen pequeños gránulos los cuales les dan una textura áspera, ideal para realizar el pulido de la piel.
Pero también puedes realizar tu propia crema exfoliante para el cuerpo casera, tomas una taza de avena, media taza de sal fina y un pote de yogur sin sabor.

Belleza del cuerpo, exfoliacion

Mezclas todos los ingredientes hasta formar una pasta espesa y áspera.
Es conveniente que tú misma vayas agregando o quitando las cantidades a medida que vas preparando tu crema exfoliante.
Luego depositas abundantes cantidades en una esponja o cepillo y realizas masajes con movimientos circulares en todo el cuerpo, comenzando desde los tobillos hacia arriba.




El mejor momento para realizar una exfoliacion del cuerpo es inmediatamente antes de la ducha o el baño para quitar todos los restos del exfoliante.
La exfoliación puede realizarse cada 10 o 15 días y luego te aplicas una crema hidratante o la que elijas.
Comprobarás que la piel queda suave y sedosa, un tratamiento de SPA sin gastar dinero.

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3 thoughts on “Belleza del cuerpo – Exfoliacion

  1. valee: No podemos publicar el comentario completo ya que los términos en otro idioma confunden las búsquedas, es un poco difícil de explicar, pero lamentamos tener que moderar lo que ustedes escriben.

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