Dieta de la uvas
Adelgazar 2 kilos en un día
Esta dieta de las uvas sirve para perder uno o dos kilos y se realiza durante un sólo día, puede repetirse una vez a la semana o cada mes.
Además de adelgazar la dieta de las uvas es desintoxicante, depurativa y diurética gracias a lo cual se verá beneficiado todo el organismo depurándose de toxinas e incorporando vitaminas, sales minerales y sustancias imprescindibles para su buen funcionamiento.
La dieta de las uvas también contribuye a la belleza de la piel y el cabello, por lo tanto en una misma dieta se logra, perder peso y ganar en salud y belleza.
Como se realiza la dieta de las uvas
Durante un día sólo se comerá un kilo de uvas con su piel repartidas en medio kilo por vez.
Por ejemplo puede comerse medio kilo de uvas a la mañana y el otro medio kilo a la tarde.
Se debe beber también medio litro de jugo de uvas a lo largo del día y un litro y medio o más de agua mineral sin gas.
Las uvas deben ser previamente lavadas ya que se comerán con cáscara descartando las semillas.
Recuerda que la dieta de las uvas es diurética, esto significa que tendrás que ir al baño con mucha frecuencia, es mejor realizarla un día que no tengas que salir para estar más cómoda.
Recomendación Antes de comenzar cualquier dieta se debe consultar al médico para comprobar que no causará problemas de salud.
February 4th, 2010 at 8:08 pm
ESTA EXCELENTE SI QUIERES IR A UN EVENTO Y TU VESTIDO NO TE QUEDA!!!!!
November 25th, 2009 at 12:37 pm
CAMILA: La dieta de las uvas es del tipo de dietas desintoxicantes, sirven para limpiar el organismo de toxinas y son ideales para continuar luego con una dieta balanceada.
Obviamente que ni la mejor dieta del mundo te va a funcionar si comes en exceso o alimentos que engordan, no existe la “dieta milagrosa” que la realizas durante el tiempo que sea y te adelgaza para toda la vida, en cuanto vuelvas a comer en forma indebida volverás a engordar.
Por lo tanto si tienes problemas de sobrepeso debes llevar una dieta balanceada que contemple todas las necesidades nutricionales y a su vez te ayude a adelgazar, pero no durará un día, una semana o un mes sino toda la vida.
November 25th, 2009 at 11:37 am
PUES NO SE ME PARECE BUENA LA DIETA PERO Q HAGO SI ES SOLO DE UN DIA… AL OTRO DIA VUELVO Y COMO NORMALMENTE Y NUEVAMENTER SUBO NO ME PARECE BUENA
November 18th, 2009 at 9:14 am
Maria O: Sea la dieta de las uvas o cualquier otra se supone que debes pesarte el día antes y después de hacer la dieta, no conozco otra forma de saber si se perdió peso.
Si al otro día vuelves a comer en exceso te va a durar poco el contento porque no hay ninguna dieta que te adelgace indefinidamente si no comes sin grasa, disminuyes la cantidad de azúcar y aumentas el consumo de frutas y vegetales.
Además de la actividad físisica diaria y beber abundante agua en lugar de refrescos industrializados.
La dieta de la uva desintoxica el organismo, ese día seguro perderás peso, pero es una base para un cambio en la alimentación.
November 17th, 2009 at 7:37 pm
Hola!!!despues de hacer la dieta 1 solo dia cuando o como se cuantas libras perdi? al siguiente dia puedo comer cualquier comida o tengo que seguir comiendo comida light?