Tipos de personas mentirosas

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Los mentirosos no son todos iguales y de acuerdo a la clase de mentiras que dicen se puede saber que tipo de personas son Decir mentiras forma parte de la condición humana y nadie puede negar que ha mentido en algunas ocasiones para evitarse un problema o que recurrió a alguna mentira blanca para noLeer mas

Claves para reconocer a una pareja controladora

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Una persona controladora tiene la convicción de ser propietario de su pareja y considera tener el derecho a dirigir su vida Es difícil reconocer a una persona controladora, especialmente al comienzo de la relación, porque sus actitudes resultan halagadoras y pueden ser tomadas como demostraciones de amor. A medida que transcurre el tiempo el controlLeer mas

Claves para elevar la autoestima

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Aumentar la autoestima es la mejor forma de obtener el éxito y la felicidad que deseas La autoestima baja no te permite avanzar en la vida ni obtener todo aquello que deseas, es como un freno que te impide desarrolar todo tu potencial. Cuando se tiene baja autoestima existe el convencimiento de ser “menos”, menosLeer mas

Como tratar a una pareja controladora

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Si tienes una pareja controladora te vamos a dar algunos consejos sobre como tratarla para evitar que controle toda tu vida Una pareja controladora es básicamente una persona insegura y de baja autoestima, que necesita ejercer el control sobre el otro porque eso le da poder y seguridad. Para que exista una pareja controladora debeLeer mas

Aprende a relajarte con ejercicios de respiración

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Con una simple técnica de respiración aprenderás a controlar la ansiedad, mejorar la depresión y evitar los efectos del estrés Todos los terapeutas afirman que aprendiendo a realizar ejercicios de respiración se puede obtener sensación de bienestar, superar los estados depresivos, dormir mejor, controlar los nervios y hasta tener una mayor lucidez mental. Además deLeer mas

Los cuatro acuerdos

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Los Cuatro acuerdos contienen sabios consejos para lograr la felicidad personal y la armonía con quienes nos rodean Los Cuatro acuerdos es un ensayo escrito por el médico mejicano Miguel Ruiz y está basado en la sabiduría de los antiguos totelcas. Los Cuatro acuerdos nos enseña las cuatro reglas básicas para lograr el equilibrio físico,Leer mas

Tomarse selfies continuamente sería un trastorno mental

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Lo afirma la Sociedad Americana de Psiquiatría; tomarse constantemente fotos a si mismos (Selfies) se trataría de un trastorno obsesivo-compulsivo El trastorno ya tiene un nombre: Selfitis. Se define como el deseo compulsivo obsesivo de tomarse fotos a uno mismo, ya sea sólo para mirar sus propias fotografías o para publicarlas en las redes sociales.Leer mas