Autoestima y timidez
Relacion entre autoestima y timidez
La timidez se caracteriza por impedir que la persona desarrolle todo su potencial ya que se encuentra limitado por una sensación de verguenza frente a los demás que no le permite desenvolverse socialmente.
La timidez suele ser frecuentre durante la infancia y la adolescencia, superandose paulatinamente con el paso de los años, aunque esto no siempre sucede y en algunos casos se agudiza en lugar de desaparecer.
Una autoestima alta puede superar la timidez
La autoestima y la timidez tienen una relación directa, muchas veces la timidez es solamente producto de una autoestima baja y al corregir esto se soluciona el problema.
La persona tÃmida tiene una valoración erronea de si misma y su autoestima es muy baja o casi nula, recordemos que la autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos.
Alguien que padece timidez establece comparaciones con los demás en las cuales se ve desfavorecido, el tÃmido siempre ve a los demás como superiores, todos tendrán más belleza, inteligencia, gracia, soltura, etc.
Aunque cuando esté a solas considere que también posee estas virtudes, eso se esfuma al encontrarse frente a otra gente y vuelve a sentirse disminuÃdo ante cualquier persona que tenga frente a si.
Elevar la autoestima
Elevar la autoestima es un trabajo que lleva su tiempo, es difÃcil logralo sin ayuda por lo cual es muy conveniente acudir a unas sesiones de terapia con un psicólogo.
Lo que se aprenderá con el terapeuta es a revertir los pensamientos negativos sobre nosotros mismos y tener una autoestima alta y equilibrada.
Todos tenemos cualidades y defectos, pero si agigantamos nuestros defectos e ignoramos nuestras virtudes siempre vamos a considerar que cualquier persona está por encima de nosotros.
La autoestima te permitirá tomar verdadera conciencia de lo que eres y cambiarás esa imagen equivocada que tienes de ti mismo, una vez ubicado en la realidad la timidez desaparecerá como por arte de magia.
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